Trzy sposoby, by wzmocnić kości i więcej się uśmiechać


Weź pod uwagę te zalecenia – możesz poczuć się o wiele lepiej!

1. Codziennie jedz co najmniej 6 (a najlepiej 10) sztuk suszonych śliwek tzw. kalifornijskich. Wykazano, że owoce te w takiej ilości chronią przed osteoporozą. Wszystko dzięki występującej w nich w dużej ilości miedzi oraz wit. K. Równocześnie dostarczają składników kluczowych dla psychiki, m.in. wit. B. Nic dziwnego, że naukowcy zaliczają je do grupy produktów…



Źródło informacji – interia.pl/

Wszelkie materiały są własnością Żródła Informacji.

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.


*