Zimą zahartuj swój organizm dietą


Zimowe wieczory to czas, kiedy chętnie siadamy na kanapie przed telewizorem i oglądając filmy, zagryzamy różnego rodzaju przekąski. Dietetycy zachęcają, by czekoladę lub chipsy zamienić np. na suszone owoce. Wyjdzie nam to na zdrowie!

To w jakiej kondycji dotrwamy do upragnionej wiosny w dużej mierze zależy od tego jak będziemy się odżywiać przez zimę. 

O tej porze roku utrudniony jest dostęp do niektórych źródeł witamin….



Czytaj więcej na – interia.pl/

Wszelkie materiały są własnością Żródła Informacji.

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.


*