Dieta korzeniowa idealna na zimę


O tej porze roku mają więcej cennych witamin niż warzywa ze szklarni. Jedząc regularnie warzywa korzeniowe, nie przytyjemy w czasie zimowych miesięcy i zapewnimy sobie odporność.

Możemy je jeść na surowo lub na ciepło – tak jak lubimy najbardziej i w formie, która sprzyja naszemu żołądkowi. Wszystkie warzywa korzeniowe nadają się też na soki i jako dodatek do koktajli.

Ile warzyw korzeniowych warto zjadać? Minimum 40…



Czytaj więcej na – interia.pl/

Wszelkie materiały są własnością Żródła Informacji.

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.


*