Zabiegi, które pomogą ci, gdy nadwyrężysz mięsień lub ścięgno


Po „akrobacjach” lub upadku na oblodzonej ścieżce pobolewa cię łydka albo udo? Oto sposoby, które pozwolą ci pozbyć się dolegliwości spowodowanych takim przeciążeniem kończyny.

Ciepła woda wzbogacona o odpowiednie roślinne składniki stopniowo rozgrzeje tkanki. Poprawi w nich krążenie krwi. Dzięki temu mięśnie i ścięgna szybciej oczyszczą się z substancji wytworzonych podczas przeciążenia, a…



Czytaj więcej na – interia.pl/

Wszelkie materiały są własnością Żródła Informacji.

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.


*