Siedem rad na zimową chandrę


Zimno, ciemno i szaro – to przygnębia i odbiera energię. Co możesz zrobić, by poczuć się lepiej?

Miewasz w sezonie jesienno-zimowym spadki nastroju? Nie musisz się im poddawać. I nie potrzebujesz do tego farmaceutyków.

Wstawaj zawsze o tej samej porze, zaraz po przebudzeniu. Od razu sprzątnij pościel, zgodnie z przysłowiem: „Dobry dzień zaczyna się od dobrze pościelonego…



Czytaj więcej na – interia.pl/

Wszelkie materiały są własnością Żródła Informacji.

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.


*